Первый день в новой компании – это всегда стресс. Даже для самых прожженных специалистов. Куча новых людей, незнакомая атмосфера со своими нюансами, желание и наладить контакты, произведя верное впечатление, и скорее вникнуть в свой функционал. В среднем период адаптации занимает от 1 до 3-х месяцев в зависимости от должности. Только после этого сотрудник начинает чувствовать себя комфортно и становится наиболее продуктивным. Конечно, многое зависит от того, как данный период выстроен в самой компании. Но тут, как в известной пословице: на работодателя надейся, а сам не плошай!
Поэтому ловите топ-5 советов, как подготовиться к первому рабочему дню и минимизировать количество стресса.
1. Прочитать про компанию
В идеале – вы должны это cделать еще до первого собеседования. Однако перед первым рабочем днем советуем вам изучить все детали: прочитать блог компании, посмотреть соцсети, фото с мероприятий, возможно, даже найти профили сотрудников, чтобы понимать, с кем вы будете работать. Так обстановка станет более знакомой, и вы будете чувствовать себя более комфортно.
2. Подобрать одежду
От одежды зависит не только то, как вас воспримут, но и самоощущение. Согласитесь, когда вы одеты неуместно - появляется неуверенность, скованность, и вы не можете расслабиться, думаете только о том, что выглядите как-то не так. Желательно, заранее поинтересоваться о дресс-коде и задать себе вопрос - какое впечатление вы хотите произвести своим образом?
3. Отдохнуть накануне
Если накануне весь вечер вы будете смотреть сериалы, ляжете поздно и не выспитесь - вы явно будете “не в ресурсе” для того, чтобы заводить контакты и погружаться в новую работу. Помимо того, что усталость не способствует концентрации, которая в первый день должна быть максимальной из-за большого количества новой мотивации, так еще и недосып плохо отразится на вашем настроении, и вместо позитива и бодрости - вы будете излучать недовольство.
4. Продумать еду
Как в случае и со сном, голод - наша базовая потребность. Убедитесь, что рядом с офисом есть, где перекусить, или позаботьтесь о том, чтобы взять еду с собой. Иначе - снова недовольство, стресс и мысли не о информации, в которую нужно вникнуть, а о сочном бургере, который лежит где-то за пределами вашей досягаемости.
5. Подготовить все, что нужно с вечера
Начинать первый рабочий день с опозданий - плохая идея, а даже если этого не случится - торопиться, бежать и переживать об опоздании тоже не лучшее начало дня. Поэтому позаботьтесь о себе с вечера: погладьте и отложите одежду, подготовьте еду, документы, продумайте маршрут и заложите время с запасом, чтобы спокойно добраться до компании и ничего не забыть.